Форум Запорожья

ZаБор - городской портал Запорожья
Текущее время: 24 июн 2019, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 23:14 
Не в сети
Почётный ZаБорАвец I ст.

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:30
Сообщения: 361
Девочки кто сидел на диете Дюкана? Как впечатления,результаты?

Я сама сидела на этой диете 4 месяца,за 4 месяца наконец то избавилась от лишних 8 кг,которые оставались на мне после родов.,на талии ушло 7см,что очень радует)

Делитесь вашими впечатлениями от диеты)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 



 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 14:44 
Не в сети
-КРАСАВЧЕГ ZаБора-

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 13:39
Сообщения: 877
моя знакомая начинала на ней сидеть,но она оооочень жестокая для нее окозалась!!!!организм хотел кушать,а когда ему не давали то что ему нужно было,он в обмороки падал!!! вообщем неделя и все....перешла на другую,и все замечательно !!! так что все очень индивидуально!!! и к разным диетам нужно подходить в УМОМ!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 18:43 
Не в сети
Заслуженный ZаБорАвец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:48
Сообщения: 573
Сложная диета по моему мнению. Постоянно надо себя в чем-то ограничивать, не всем это подходит. Подруга выдержала около месяца и поначалу ей даже нравилось чередовать, закупать нужные продукты и прочее. Но так как это делать нужно постоянно, организм сдался и она спрыгнула) Я бы наверное тоже не смогла, лучше калории считать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 11:08 
Не в сети
-КРАСАВЧЕГ ZаБора-

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 13:39
Сообщения: 877
да да!!! совершенно согласна!!! вот и моя знакомая начала считать калории и замечательно себя чувствует и действительно похудела,а кушает все что душа пожелает!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 16:57 
Не в сети
Залётный (ая)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2014, 16:38
Сообщения: 11
я сама не сидела, но моя сестра прошла весь его курс!
значительно похудела и выглядит прекрасно!
советует и мне! ))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 20 апр 2014, 13:58 
Не в сети
адекватник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2010, 18:36
Сообщения: 27168
Откуда: третья планета от Солнца
Изображение

_________________
моя ассертивность не имеет границ


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 08:46 
Не в сети
-КРАСАВЧЕГ ZаБора-

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 13:39
Сообщения: 877
народ писал(а):
Изображение


фу как грубо.....


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 06:02 
Не в сети
-КРАСАВЧЕГ ZаБора-
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2013, 09:32
Сообщения: 914
чего грубо?? может для кого-то это такая мотивация XD XD


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 06:06 
Не в сети
ПростоПисец

Зарегистрирован: 25 фев 2014, 21:30
Сообщения: 26
Лучше кушать по чуть-чуть, поверьте худеешь отлично и есть можешь все. И без вреда здоровью и без плохого настроения)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 11:21 
Не в сети
ZаБорАвец

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 06:20
Сообщения: 124
народ писал(а):
Изображение


наверное правильно)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 17:08 
Не в сети
ПростоПисец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 14:33
Сообщения: 23
Многие диетологи говорят, что диета Дюкана не совместима со здоровым образом жизни )) Пичкать себя белком -изначально странно, потому что большое его употребление - в больших количествах и долго без баланса с клетчаткой и тд, приводит к заболеваниям серьезным. Но стоит отметить, что знакомый недавно хвастался фоткой - кажется за период в месяца 4-5 похудел на 18 кг. Я БЫ ТОЖЕ ТАК ХОТЕЛА!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 10:44 
Не в сети
-КРАСАВЧЕГ ZаБора-

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 13:39
Сообщения: 877
abra-kadabra писал(а):
Многие диетологи говорят, что диета Дюкана не совместима со здоровым образом жизни )) Пичкать себя белком -изначально странно, потому что большое его употребление - в больших количествах и долго без баланса с клетчаткой и тд, приводит к заболеваниям серьезным. Но стоит отметить, что знакомый недавно хвастался фоткой - кажется за период в месяца 4-5 похудел на 18 кг. Я БЫ ТОЖЕ ТАК ХОТЕЛА!


так в чем проблема??? вперед))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 10:27 
Не в сети
ZаБорАвец

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 06:20
Сообщения: 124
abra-kadabra писал(а):
Многие диетологи говорят, что диета Дюкана не совместима со здоровым образом жизни )) Пичкать себя белком -изначально странно, потому что большое его употребление - в больших количествах и долго без баланса с клетчаткой и тд, приводит к заболеваниям серьезным. Но стоит отметить, что знакомый недавно хвастался фоткой - кажется за период в месяца 4-5 похудел на 18 кг. Я БЫ ТОЖЕ ТАК ХОТЕЛА!


ну смотря как и сколько белка принимать. Действительно, когда белка поступает больше, а жиров меньше, то организм расходуем жировые запасы свои - тогда происходит процесс похудения. Но никаких крайностей - отсутствие жиров в меню через какое-то время начнет сказываться на состоянии кожи, волос, эластичности сосудов и пр.... надо тщательно прорабатывать свое меню, чтоб баланс Б-Ж-У сохранялся, тогда проблема лишнего веса не будет стоять


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 авг 2014, 23:15 
Не в сети
ПростоПисец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2014, 17:47
Сообщения: 21
Я не смогла на ней, так как она очень сильно ограниченная. По мне проще на системе Миримановой. На ней от меня ушло 20кг


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 13:10 
Не в сети
Почётный ZаБорАвец I ст.

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 21:30
Сообщения: 361
Опять столкнулась с этой диетой не так давно.сложностей не возникло,наверное потому что уже когда то сидела на ней.правда совмещала её с домашними занятиями по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 14:08 
Не в сети
Залётный (ая)

Зарегистрирован: 24 июл 2015, 13:58
Сообщения: 10
Ну не знаю. По своему опыту скажу, что одними диетами лишний вес не сгонишь) нужно обязательно укреплять все старания физическими упражнениями.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 16:15 
Не в сети
МегаПисец

Зарегистрирован: 28 июл 2015, 17:51
Сообщения: 51
Девочки, бросайте все диеты! Ешьте понемногу, но часто, не засиживайтесь долго на одном месте (грозит целлюлЁм), найдите свой спорт - и вы достигнете своего, но все же совершенства!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 14:05 
Не в сети
ПростоПисец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2015, 13:24
Сообщения: 17
Действительно эта диета действует. Но только уходишь с нее, вес возвращается.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 00:58 
Не в сети
Залётный (ая)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 00:39
Сообщения: 3
Хорошая диета, я за месяц похудела на 3 кг, думаю дальше продолжать


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 13:13 
Не в сети
Залётный (ая)

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:29
Сообщения: 6
У меня есть подуга, которая питается по этой системе уже не один год и результат есть, она была более 100 киограм и на 20 точно похудела.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 14:30 
Не в сети
Залётный (ая)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 18:44
Сообщения: 2
Откуда: Россия
Моя знакомая увлеклась диетой от французского диетолога Пьера Дюкана. Говорит, что это самая эффективная диета из всех существующих. И что позволяется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, кушать в неограниченных количествах. Причем на каждом этапе ограничения уменьшаются, а достигнутый вес закрепляется. Только следует выполнять четкие инструкции. Интересно, диета от Дюкана действительно так хороша и не напряжна? Или это все реклама и очередное разводилово?

_________________
http://100otzyvov.ru/tag/prostodin-kapsuly-cena


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:06 
Не в сети
Залётный (ая)

Зарегистрирован: 05 янв 2017, 14:47
Сообщения: 12
Диета эффективная,но очень тяжелая.У меня лично не хватает силы воли так питаться.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 04:10 
Не в сети
ПростоПисец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2015, 21:35
Сообщения: 23
Я не выдержала на этой диете не из-за ограниченного рациона, а потому, что у меня, блин, из-за избытка белка в организме увеличилась печень и начала подниматься температура. Я в тот момент аж прифигела. Потом сразу в больничку, прописали гепатопротекторы (это https://www.add.ua/medicamenti/pechen/gepatoprotektory/ ) для восстановления пить и не страдать диетами.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 13:37 
Не в сети
ПростоПисец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2017, 23:02
Сообщения: 15
Да ну не верю в эти диеты


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 12:47 
Не в сети
Залётный (ая)

Зарегистрирован: 18 мар 2017, 12:43
Сообщения: 1
Тоже на диете, планирую продержаться до Пасхи как минимум.
Вот купила себе кухонный комбайн comfy.ua/kitchen-machine
Сейчас думаю что то диетическое можно готовить с его помощью. Рецептами поделитесь?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Себастьян Перейра, Exabot [Bot], Google [Bot], MariyaLama, Viktor444, win32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB1 © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильная версия