Форум Запорожья
http://ww.zabor.zp.ua/forum/

Фитнес запеканка с яблоком
http://ww.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=84&t=68283
Страница 1 из 1

Автор:  annasher88 [ 03 дек 2015, 01:03 ]
Заголовок сообщения:  Фитнес запеканка с яблоком

Идеальный ужин для худеющих и спортсменов. Яблоко и йогурт придадут нашей запеканке нежный вкус и много полезных витаминов!
Изображение
Ингредиенты:
300 г нежирный творог
1 куриное яйцо
2 зеленых яблока
1 ст л йогурта

Рецепт:
Натрем яблоко на терке. Добавим к нему творог, яйцо, йогурт. Перемешаем в однородную массу. Переложим в форму для запекания. Выпекаем 40 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке.
Приятного аппетита!

Автор:  IrinaN [ 23 мар 2016, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Интересно, как раз для меня это актуально.

Автор:  vilorka [ 01 апр 2016, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

ох все мое любимое...вышло просто прекрасно

Автор:  Melamori [ 05 май 2016, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Интересный рецепт, нужно приготовить.

Автор:  Sophia [ 07 июл 2016, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Вкусно и не портит фигуру,обязательно приготовлю. Спасибо за рецептик)

Автор:  annasher88 [ 08 июл 2016, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Спасибо всем за добрые слова! Это очень вкусное блюдо, обязательно попробуйте!

Автор:  Rapsody [ 11 авг 2016, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Как раз на диете, то что нужно.

Автор:  anso1207 [ 13 дек 2016, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес запеканка с яблоком

Я еще делаю такое тыквой и корицей. Только тыкву отвариваю в небольшом кол-ве воды и мню в пюре.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/
TOP.zp.ua